poniedziałek, 30 listopada 2015

Smoothie z masłem orzechowym

Kto lubi kanapkę z masłem orzechowym i bananem? Ten pokocha ten pyszny koktajl. Spróbujcie koniecznie! 

Składniki :
* banan
* 2 łyżki masła orzechowego
* szklanka mleka - u mnie sojowego 
* łyżka płatków owsianych 
 
Przygotowanie :
Banalnie proste - wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy do połączenia się składników i od razu podajemy.
 


7 komentarzy: