piątek, 17 października 2014

Bomba witaminowa z mango

Dużo witamin to jest to, gdy chorujemy bądź jesteśmy przeziębieni. Ale dobrze też wzmocnić się na zaś, szczególnie teraz gdy jesień już nadeszła i słońca brak.

Składniki :
* dojrzałe mango
* owoc kiwi 
* 2 mandarynki
* pół słodkiego zielonego grejpfruta
* łyżka miodu akacjowego
* 3 łyżki soku z cytryny 


Przygotowanie :
Banalnie proste. Składniki kroimy w mniejsze, dowolne kawałeczki, dodajemy miód i sok z cytryny. Mieszamy i podajemy. Bądźcie zdrowi!
 

6 komentarzy: