sobota, 23 listopada 2013

4 SANTE znaczy zdrowie - Placuszki otrębowe

Moja propozycja na zamianę zwykłego chleba w kanapkach. Placuszki można zrobić jednak w dwóch wersjach - na słodko i słono. Do kanapek polecam z dodatkiem suszonych ziół. Podaję dzisiaj wersję podstawową.
placuszki otrębowe
 
 
 
Składniki :
  • * jajko
  • * 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
 
 
 
Przygotowanie :
Wymieszać otręby , dodać jajko oraz jogurt. Dokładnie wymieszać i odstawić na chwilę by otręby spęczniały. Ja piekę placuszki na suchej teflonowej patelni, ale można dodać łyżkę oliwy. Do podstawowej wersji idealnie pasują zioła , ale można dodać tylko sól i pieprz. 
Zapraszam na stronę sklepu Sante
oraz na FB Sante

4 komentarze: